Remedios caseros y naturales para la tos

¡Me encanta conocer nuevos remedios caseros! Es increíble la cantidad de propiedades curativas que podemos encontrar en las verduras, frutas, hierbas y especias que tenemos a la mano y consumimos con frecuencia.

Te cuento que, cada vez que siento que me voy a resfriar o tengo algún problema leve de salud, busco primero una cura natural. Cuando me resfrío, por ejemplo, me preparo un delicioso té con limón, kion un poco de miel y me siento aliviada ¡al instante!

Esta vez, tuve una fuerte tos. Como me duró varios días, me dio tiempo para investigar y preguntar a mis amigos si conocían alguna receta casera que me ayude a aliviar el malestar. Probé todas las que me dieron y me fue muy bien. Aquí te cuento cuales son:

 

 

Té verde con un toque de miel. La miel lubrica la garganta para evitar que se irrite, mientras que el té verde ayuda a frenar la tos seca. Toma una taza en la mañana y otra en la noche y verás que te sentirás mejor.

 

 

Gárgaras de limón y sal. Esta combinación de vitamina C y sodio ataca al resfrío y ayuda a aliviar la garganta. 

 

 

Canela. Agrégale una cucharadita de canela al té verde o a la bebida que más te guste, pues esta especia tiene propiedades curativas que alivian la tos seca.

 

 

Zanahoria. Entre 4 y 6 zanahorias al día te darán una importante dosis de vitaminas. Cómelas crudas o prepara con ellas un delicioso extracto.     

 

 

Uvas. Cuando toses, tus pulmones trabajan en exceso. Para protegerlos y fortalecerlos come uvas con pepas, pues son ellas las que tienen muchas propiedades curativas. 

 

 

¡Espero que te alivies pronto! Si tienes algún remedio casero y natural para la tos, ¡compártelo conmigo!