5 bebidas saludables perfectas para el verano

Empieza el calor y todos nos ponemos más contentos. En verano cambia nuestra rutina: nos provoca comer más ligero, nos animamos a movernos más y hacemos lo posible para vernos mejor.

Para estos días de tanto movimiento, nada mejor que unas bebidas refrescantes y saludables, que además de acabar con la sed, te ayudarán a hidratarte y disminuir la ansiedad.

Comparto contigo unas recetas de bebidas, ideales comenzar el día con mucha energía y refrescarte en las tardes calurosas. Son deliciosas y fáciles de preparar. ¡Disfrútalas!