3 desayunos rápidos, deliciosos y saludables
03.09.2020
- Recetas para niños
Desayunar bien nos ayuda a empezar el día contentos y con energía. Nuestro desayuno debe incluir proteínas, frutas, y por supuesto, cereales Ángel que tienen 14 vitaminas y minerales.
Como ya te he contado en alguna otra ocasión, es muy importante que desayunemos bien y disfrutemos de nuestra primera comida del día. Eso nos ayudará a recargar energía y levantar el ánimo para empezar con nuestras tareas. En el caso de los niños, desayunar bien es muy importante, porque los ayuda a mantenerse concentrados y los prepara para rendir bien en el colegio.
Para nuestra primera comida del día, es importante que elijamos alimentos saludables y nutritivos. Nuestro desayuno debe incluir proteínas, frutas, y por supuesto, cereales Ángel que tienen 14 vitaminas y minerales. Además de ser una fuente importante de energía, vienen en una gran variedad de sabores, para satisfacer todos los gustos.
Aquí te presento 3 formas de prepararlos. ¡Quedan deliciosos!
Opción 1
Plátano en rodajas
Yogur de vainilla
Cereales Ángel Mel: ricos aritos de maíz, trigo y avena con miel de abeja.
Opción 2
Leche
Fresas en tajadas
Cereales Ángel Flakes: deliciosas y crujientes hojuelas de maíz.
Opción 3
Leche o yogur
Mango en tajadas
Cereal Ángel Cópix: Copos de trigo y cereales con sabor a chocolate, acompañados de marshmallows.